続きです。 計画のプロセスです。 ２．目標設定：次の一週間で達成したい目標を2，3個書く ・ミッションに貢献するもの ・ミッションが未完成なら役割に関する目標 ３．スケジュール化：自分の生活を自分の価値観に照らし合わせる ・例、運動するは週3,4回と…