続きです。 自分が４つのタイプのうちのどれかを知ることで、ふさわしいやり方が変わってきます。 自分でやってみたところ、クエスチョナーが1番で、オブライジャーが2番でした。 何かをする回数が減ればやりたいと思う気持ちも減る。 良い習慣を維持するに…