2020-05-30から1日間の記事一覧

「すぐやる！　「行動力」を高める“科学的な”方法」を読んでいます(その8):ガラッと変えるのは脳の仕組みに合っていない

続きです。バッグの口が開け放し、部屋のドアがちょっと開いている。些細のこと、目で見て分かるように動作の区切りをつけるには「きちんと閉める」。出勤してはじめにメールをチェックしない。起床から4時間後がもっとも冴えている時間、創造や問題解決に…