ITのバイヤーが時短にチャレンジ+CPP資格受験記

ITシステム関連のバイヤーが時短で試行錯誤している様を共有したいです。時間を作って独力でCPP資格(購買・調達)に合格しました。

2020-06-05から1日間の記事一覧

「すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法 」を読んでいます(その14):目標を「入浴を30分早くする」

続きです。 できていないことを「できるはず」と期待させない。 脳にうそをつくのを止めればドーパミンが弱まる。正しく振り返れる。小さな成功に着目できる。 Eさんはどうしても朝起きられない、毎日遅刻。 ただ出張でビジネスホテルに泊まった日は起きられ…