続きです。 他人の「できた」を脳に見せない。 SNSは自分以外がどんどん達成している。できていない自分が動けなくなる。あえて見せない。「望まない状態」を口にしない。 先延ばししたことを詳しく人に話している。「ネットサーフィンで朝になっちゃった」…