続きです。 ダイエットの目的はやせるでなく、健康になる。 小さな達成感、自分軸でありたい姿。 PDCAがうまくいかない、サイクルが途中で止まる。やるべきことを忘れる。 具体的な成果が見えない。 －＞達成の意欲が下がる。 続けるには、周りとの関係性。…