2022-01-30から1日間の記事一覧
続きです。 やらなきゃいけないのに、つい別のことをしてしまう。 ワーキングメモリを起動させる姿勢は、 1.両足の裏を地面につける。 2.背筋を伸ばす。 3.肩を耳につけ、後ろに引きストンと落とす。 正しい姿勢、マルチタスクから抜けると、落ち着か…
続きです。 やらなきゃいけないのに、つい別のことをしてしまう。 ワーキングメモリを起動させる姿勢は、 1.両足の裏を地面につける。 2.背筋を伸ばす。 3.肩を耳につけ、後ろに引きストンと落とす。 正しい姿勢、マルチタスクから抜けると、落ち着か…