続きです。 セリグマン、うつ病の研究、学習性無力感、ストレスから逃れる行動をとらなくなる。 何をしても状況は変わらない。 幸せの5条件 Positive Emotion 前向きな感情 Engagement 今の活動に没入、フロー Relationship 本質的なつながり Meaning 人生の…