時短のために「先延ばしにしない技術」を読みました(その15)：

続きです。

実験精神が優れている理由

１．失敗を恐れなくなる。

　　仮説の間違いを検証できる。

２．創造性が高まる。

　　固定観念が破られ、視野が広くなる。

３．自分と現実をコントロールできる。

　　条件を人為的に作って仮説を検証する。

実験の日として、いつもの習慣と違うことをやってみる。

カレンダーに日を決める。

例．テレビを見る代わりに、できることを考えてやってみる。

読書、旅行記の執筆、散歩、友人に連絡、クラシック音楽を聴く、夫婦で居酒屋に行く

生活スタイルがバラエティーに富むことで、考え方が変わる。

これまでと違う結果を望むなら、違った行動をしてみる。

アクション：変えられない行動を探す。どうすれば変化を起こせるか仮説を立てる。実験のつもりで新しい方法を考える。

続きます。