時短のために「先延ばしにしない技術」を読みました(その22)

続きです。

人は自分が思い描いている通りの人間になる。

考えは行動を決定し、行動は運命を決定する。

創造的な人は、自分を創造的だとイメージしている。

自分をあまりに狭く決めつけず、大きくイメージする。

行動として、ネットで検索するワードが変わる。

否定的なイメージ、例えばサラリーマンは精神の中に深く根差している。

人は「自分はｘｘな人間だ」という自己イメージを持っている。自己イメージに合わせて行動しようという強い欲求を持っている。

例．「計算が苦手だ」と決めつけると、間違いなく数学ができなくなる。

今と違う姿を生きてみたいなら、理想に描く人間としてイメージする。本を読みたいなら、「私は週に一冊本を読む人間だ」と自分を規定しよう。アイデアマンになりたければ、「自分は何をしようとユニークなアイデアをひとつずつ思いつく人間だ」と規定しよう。

自己イメージを変える３つのステップ

１．実行できないことを思い浮かべる。

２．障害となっている自己イメージを探す。

３．変化の足掛かりとなる自己イメージで置き換える。

続きます。