時短のために「先延ばしにしない技術」を読みました(その34):1%でも昨日とは違う、新しいことを毎日一つずつでも実行
続きです。
人間関係の本を読んでも良くならない人は多い。なぜなら本棚に入れた瞬間に忘れてしまうから。本を読むが実践しない人は多い。実行力は目標を成果へと導くものである。
自分に問いただしてみよう。
1.WHY なぜこの本を読もうとしたのか
2.WHAT この本を通じて得たものは何か
3.HOW それをどう活用するか
簡単で小さなことで一つだけ探す。大きなものは3日坊主になる。いっぺんに変えようという欲は抑える。
心の中にしまっておくのではなく、まず始める。すぐにこの場で、始める、このことを習慣にする。
1%でも昨日とは違う、新しいことを毎日一つずつでも実行していくことで、「xxxできたから、xxもできる」と思えるようになる。
昨日と違うこと、他人と違うことを行う。
STOP 習慣的にやっていることの手を止め
THINK 毎日一分だけ考える時間をもち
ACTION 昨日と1%だけ違うこと、他人とは1%だけ違うことを行う
続きます。