「信頼関係と動機づけの基礎」を読んでいます(その2):セルフコントロールで努力してリセットする

続きです。

事前の先入観で悪くなっているケース

実際に話すと見直される。

交流->人間関係

セルフコントロールは、相手との交流を意図的にコントロールする。

交流分析、ストローク

肯定的ストロークはほめる、賛成する、うなずく。

動作でなくても、親しみ、好き、微笑み。

明るく挨拶、強いもの、弱いものあり。

話に耳を傾けるのはかなり強度が強い、多くの人がおざなり。

ディスカウントは、ストロークと裏表。

無視するのは、かなり強い。

肯定的ストロークは食べ物と同じで、人が成長するうえでなくてはならない。気持ちが前向きになり、動機付けが高まる。

ストローク経済の法則

成人になると肯定的ストロークを抑制する癖がつく。

クロード・スタイナーの5か条

子供はストロークを欲しがる。

親の言うことを聞かなくなる。親のストロークが変わってくる。意のままに操ろう

条件付きで与える。

　片づけが出来て偉い、報酬で動かそうとする。

与えるべきストロークを与えてはいけない。

　宿題やるのは当たり前、正解しないと与えない。

ストロークの出し惜しみ、お金と同じように使う。

子供は意図に気づき、つられないようにする。

欲しいストロークをほしがらないよう抑制する。

そんなの嬉しくないと自分に言い聞かせる。

欲しくないストロークを受け入れるまで、親は容赦しない。

ミスをねちねち説教する。

ストロークを自分に与えてはいけない。親が報酬として役立てるのだから、自分で勝手に与えちゃ困るから禁じる。

テストで60点、結構頑張ったと自分で自分をほめると、親は60点じゃだめだとくぎを刺す。

みんなそうだから法則、無意識にクセが付いている。

セルフコントロールで努力してリセットする必要がある。

続きます。