「なかなか自分で決められない人のための「決める」技術 」を読んでいます(その5)：成果が出ていないと続けられない

続きです。

マネジメントの3項目、続ける、決めることの繰り返し。

バランスをとり満足度を高める。

適切な期限を切る。

定期的な確認。

7つのポイント。

１．明確な思想

２．現状の把握

３．期限

４．定期的な確認

５．表面的な目標

６．本当の目標

７．強い動機

まわりの人に言う。

最初はハードルを下げる。

既に習慣になっていることとセットにする。

数値化する。ダイエット、成果が出ていないと続けられない。

読了です。

感想ですが、他でも言われていることがエッセンスで入っています。

例も分かりやすいです。決める傾向を知るというのは新しかったです。