「超すぐやる！ ｢仕事の処理速度｣を上げる“科学的な”方法」を読んでいます(その4)：脱順化が極端に、価値があるように感じる

続きです。

レベル２、後遺症で休むことに物足りなさを感じる。

デジタルデトックスする。

レベル３，その忙しさはまやかし、自分がやらなければならない仕事以外は手を出さない。もどかしい感じ。

レベル４、脳に支配されている。自覚しにくい。

家事や趣味、丁寧に行わないと上手にできない手作業を確保する。

皿洗い、靴磨き、その間は情報過多から保護する。

脳をマルチタスクにしてしまうのは情報にさらされているから。

メールのCC,似たような情報、順化の対象。

波の中で酷使のタイミングで依頼が来ると脱順化が極端に、価値があるように感じる。

実は価値がない。

情報はそれ自体に意味はない。させられマルチタスクが減る。

目で見て、体を動かし、今の体の動きが最適か。

効率が上がる情報ほど価値が高い。

目的をもって作業を行うこと、姿勢を整えること。

続きます。