「BRAIN DRIVEN」を読んでいます(その3)：ドーパミンは意図しない情報を減らすと高まる

続きです。

ルーティン。独特のUniqueness、スイッチになる。

通常は行わない独特な動き、パブロフの原理で同時発火を日々繰り返す。

ドーパミン Seek

ノルアドレナリン　Fight or Flight

ドーパミンは意図しない情報を減らすと高まる。

ノルアドレナリンはあらゆる情報で高まる。

わくわく意図したものを求める。余計な情報に注意を向かわせない。

βエンドルフィン、もっと行動したい快感。

コルチゾール、もうやめたい、ストレス。

２つが拮抗的に働く。

１．低空飛行、惰性、

ドーパミン、ノルアドレナリン　少し。

大して求めていないが大してストレスもない。

慣れるケースも。

新しい挑戦や学びをしない行動パターン。

続きます