続きです。 一日の時間、家族、働く、健康・食事、学び、考える、眠る、楽しみ。 素早く考える。ボーっとする時間を減らす。 空白の時間を作らない。毎夜30分の反省。 引き伸ばしを防ぐ15のアイデア。 第二象限を優先する習慣を身に着ける。 隙間の利用、1日…