「ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう 」を読んでいます(その5)：心のつぶやき、思考はコントロールできる

続きです。

一万時間の法則、身に着ける知識は何か。

上達には何をすべきか。

集中に必要なのは。

トレーニングは常に目的を意識。

数字を上げる要素は普段に隠れている。

不愉快と感じると多くを学べる。

不満を書かちあえる外部の人。

友好的に議論できるパートナー。

心のつぶやき、思考はコントロールできる。

単語は感情に影響する。

疲れた、ネガティブ。

こぼすなというとこぼす。

何をするかに意識を向ける。

どうして成功しないは、ネガティブを探す。

私の長所は？強みは？誇らしいか？

行動は１３回繰り返すと習慣になる。

これから起こることを予想する。

本番の前に経験する。現地でイメージする。

続きます。