「ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう 」を読んでいます(その7)：クマを恐れるのでなく、逃げるから怖くなる

続きです。

クマを恐れるのでなく、逃げるから怖くなる。

身体反応が感情を作る。

視線をそらす。低い声は説得力。

自分がなりたい気分になる服、細部にこだわる。

モードとは最高のパフォーマンスを行える精神状態。

思考は精神状態に使う。

勝負スペース、ステージの上、どんな自分になりたいか。

複数の感情配分、最高のパフォーマンスを鮮明に思い浮かべる。

できるだけリアルに。

精神状態を呼び出す練習を行う。

蛇から危険、五感で味わう。

四つの単語をいい、イメージを思い浮かべる。

身振りを使う。

続きます。